在一定程度上，性欲亢奋是正常的，因为性欲是人类生物的自然天性之一。不过，当性欲亢奋过度，影响到个体的正常生活、工作和人际关系时，就需要引起重视和解决。
性欲亢奋可能来源于多种原因。首先，生理因素可能导致性欲亢奋，如荷尔蒂-梅格不能羞耻综合征、多囊卵巢综合征等疾病。其次，心理和社会因素也可能引发性欲亢奋，如精神创伤、性经历或性教育不当等。另外，药物滥用或中枢神经系统疾病也可能导致性欲亢奋。
要缓解性欲亢奋，首先需要明确诊断。医生会首先通过病史询问和体格检查来了解病情，必要时会进行血液检查、影像学检查、心理测查等。在诊断过程中，医生会排除其他可能导致性欲亢奋的疾病，如甲状腺功能亢进症、慢性肾功能衰竭等。
一旦确诊为性欲亢奋，治疗方案可以包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要包括抗性困扰剂、雌激素受体拮抗剂等。心理治疗可以帮助患者理解和调节自己的性欲，缓解焦虑和压力，减少性欲亢奋的发作。
除了医学干预，个体也可以通过自我管理来缓解性欲亢奋。比如，规律的运动可以释放身体的紧张情绪，帮助维持身体的平衡；良好的作息习惯和饮食习惯也能有助于促进身体的健康，稳定性欲。
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