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性欲减退,勃起困难怎么办

勃起困难指阴茎勃起困难,性欲减退、阴茎勃起困难是男性常见的性功能障碍。出现这种问题的原因可能是生理因素、心理因素、病理因素导致。治疗方法有生活调理、心理治疗、药物治疗等。

1、生活调理:规律作息、保证充足的睡眠,有助于身体恢复体力和调整内分泌,维持正常的激素水平;合理饮食,多摄入富含营养的食物,如优质蛋白、维生素、矿物质等,为身体提供能量和营养支持,增强体质;戒烟限酒可以减少有害物质对血管和神经的损伤,降低性功能障碍的风险。

2、心理治疗:通过心理咨询、认知行为疗法、性心理治疗等方法,帮助患者了解自己的心理问题,调整对性的认知和态度,减轻焦虑、抑郁等不良情绪,增强自信心和性自信,恢复正常的性功能。

3、药物治疗:如果生活调理和心理治疗效果不佳,或者是由于病理因素导致的性功能障碍,可以遵医嘱考虑药物治疗。如西地那非、他达拉非等可以通过抑制5型磷酸二酯酶的活性,增加阴茎海绵体内环磷酸鸟苷的水平,增加阴茎的血液灌注,促进勃起。

出现性欲减退和勃起困难应及时就医,明确病因,遵医嘱治疗。

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