部分宝宝会出现睡觉半个小时左右就觉醒的表现，者是由于多数宝宝尚未养成良好睡眠习惯以及正常的睡眠周期，家长可以在相对固定的时间让宝宝入睡，坚持一段时间后这种情况就会逐渐改善。但是还要注意观察宝宝的体温排除发烧等不适情况，或者到医院检查下微量元素，明确宝宝是否缺钙等。
一、宝宝睡一会就醒的原因分析
1、宝宝如果经常出现睡一会就醒来的情况，需要考虑是微量元素缺乏，引起了血钙降低，从而造成大脑以及植物性神经兴奋，导致宝宝睡不安稳。
2、如果睡眠环境不适宜，比如过冷过热、太干燥等情况，宝宝在睡眠中感觉不适，就会突然醒来。
3、宝宝入睡前玩得太兴奋，会造成宝宝的脑部神经过于兴奋、紧张，继而难以入睡或者睡不踏实。
4、如果宝宝存在积食、消化不良、上火或身体有疾病等因素也会导致其睡眠不安。
二、宝宝睡一会就醒的缓解方法
1、为了避免宝宝由于饿肚子等原因出现睡一会就醒来的情况，家长每次给宝宝喂食的时候要尽量充分，使宝宝吃饱再睡，但不要过饱，宝宝表现出不想继续吃就不用再喂了。
2、宝宝的睡眠环境需要相对安静，白天睡觉时可以拉上窗帘防光照刺激，在夜里要将灯光调暗，避免强光或者噪音影响其睡眠。
3、还需要考虑由于宝宝身体缺钙造成的这种现象，可以到医院进行微量元素的检查，根据检查结果适量补充相应的元素，避免影响宝宝的正常发育。
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