性交后精液稀少并且性交时无力，可能是由多种原因导致的，需要针对病因进行治疗，具体分析如下：
1.饮食和生活方式：饮食中缺乏营养会导致身体虚弱，影响到性功能。建议改善饮食，增加富含锌、维生素B、维生素E、蛋白质等的食物，适当锻炼有益于激发性功能。
2.压力和焦虑：心理因素也会影响性功能，过度的压力和焦虑会导致性欲减退，甚至性交时无力。可以通过放松身心缓解这种情况，例如进行适当的运动，学习放松技巧如冥想或深呼吸等。
3.药物原因：某些药物也可能会对性功能产生影响，如抗抑郁药、降压药等。如果怀疑是药物引起的问题，可以咨询医生，考虑更换或调整药物。
4.激素水平不正常：精液稀少和性交时无力，可能是因为身体内的激素水平不正常，例如睾丸功能减退，影响性功能，导致精液量减少。一般可在医生指导下使用十一酸睾酮胶囊、丙酸睾酮注射液等药物调节激素水平，改善症状。
建议尽快就医，进行详细的身体检查，找出具体的原因，并采取合理的治疗方法。
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