对于手淫是否有影响，有很多人持不同的看法，但从科学角度来看，手淫在一定程度上是正常的生理行为，并且并不会对身体造成严重的影响。
首先，手淫在一定程度上可以缓解性欲和压力。对于单身或没有性伴侣的人来说，手淫是释放生理上的性压力和欲望的一种方式。而且，手淫也可以帮助人们更好地了解自己的性欲和性敏感区域，有助于性生活的健康。
然而，过度频繁的手淫也可能会对身体和心理产生一些不良影响。过度的手淫可能导致性功能障碍，包括早泄、勃起功能障碍等问题。因此，对于手淫频率，每个人的身体状况和需求是不同的，需要根据自己的情况合理控制。
另外，过度频繁的手淫也可能会影响人的心理健康。有些人可能会因为手淫而感到内疚或自我否定，甚至出现焦虑、抑郁等情绪问题。因此，对于手淫行为，有必要保持正确的态度和认知，避免过度频繁的手淫行为对身心健康产生消极影响。
总的来说，手淫在一定程度上是正常的生理行为，但需要控制适度，避免过度频繁的手淫行为对身体和心理健康产生不利影响。同时，对于手淫行为需要保持正确的认知和态度，避免因为手淫而产生负面情绪和心理问题。在寻求帮助和调整手淫行为时，也可以咨询专业医生或心理咨询师的建议。
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