同房时不到一分钟就射精了可能是由多种原因引起的，包括生理和心理因素。
生理原因可能包括以下几点，首先，性生活过度或手淫频繁可能导致性交时射精过快。其次，性交时的性器官敏感度过高，可能是由于长期手淫或者频繁的性生活导致神经末梢对刺激的敏感度过高。此外，性生活中使用的避孕套也可能影响性器官的敏感度，进而加速射精。最后，有可能出现一些身体健康问题，如前列腺炎、早泄等，这也会影响到同房时不到一分钟就射精了。
心理原因可能包括以下几点，首先，对性交时的焦虑与紧张可能导致性交时射精过快。其次，对自身性能力的不自信或焦虑、对性交过程中的压力和期望过高也可能导致射精过快。最后，性交时可能出现的心理压力、情绪抑郁或者焦虑，都会影响性器官的功能，加速射精的发生。
综上所述，射精过快是一个常见的性健康问题，需要综合考虑生理和心理原因，通过调整生活方式和心理状态，可以有效地解决这一问题。如果以上方法无法解决问题，建议及时就医，寻求专业帮助。
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