女性甲状腺功能减退症的主要考虑是因甲状腺激素缺乏，导致体内代谢减少，而引起的一系列临床综合征的出现。在正常情况下，甲状腺发育异常、甲状腺先天缺陷、甲状腺炎症等症状，都有可能造成女性患者出现甲状腺功能减退的现象。建议有出现甲状腺功能减退的患者，要注意日常生活习惯，尽量少吃生冷、辛辣的食物，避免甲状腺功能减退症状加重的可能。
女性如何避免甲状腺功能减退症
1、适当进行运动，养成晨练的习惯。尤其是年轻的女性患者，要注意多参加一些户外运动，降低甲状腺炎症的复发几率，对于预防甲减的出现具有积极的帮助作用。
2、定期到医院复查，了解甲状腺功能的变化情况，对预防甲减的出现也是具有积极的帮助作用。且在检查出现有甲状腺炎症时，可以起到有效的治疗。
3、合理安排作息时间，保持良好的作息习惯，能有有效的提高免疫力，对内分泌失调具有很好的调节作用。
4、合理的饮食，建议患者在饮食上尽量避免吃一些寒凉食物，以免影响甲状腺素的正常分泌。
5、如有多次检查出现甲状腺功能减退的现象，要注意遵循医生指导意见按时用药治疗，避免盲目用药，以免造成甲状腺功能异常或其他不良的症状的出现。
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