手淫是一种自己刺激性器官以达到性高潮的行为。手淫并不会对身体造成实质性的危害，但过度手淫或不正确的手淫方式可能会导致身体不适。如果手淫之后感觉不适，可以考虑以下措施来改善相关不适。
首先，如果手淫过度导致身体不适，可以尝试逐渐减少频次并规律自己的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。这些措施可以有助于调整身体的生理节律，减轻不适感。
其次，手淫时可能使用的过度刺激方式或工具，如过于强烈的刺激或不洁的工具，可能导致局部不适甚至感染。在选择性器官刺激方式时，需要选择适合自己的方式，并保证卫生干净。在出现不适时，建议及时清洁受影响部位并避免再次手淫，如情况严重可咨询医生进行治疗。
此外，手淫过程中可能会出现心理不适，包括罪恶感、焦虑、抑郁等情绪。这些不适可能会影响到生活质量甚至心理健康。建议对于这些情绪，可以尝试开诚布公地与信任的人交谈，寻求心理咨询师的帮助以解决心理不适。
最后，如果手淫之后出现不适持续时间较长或症状较严重，建议及时就医。医生可以根据具体情况进行诊断并进行相应的治疗。对于可能存在的生殖系统疾病或感染，及时就医是非常重要的。
总的来说，对于手淫之后的不适感，需要全面综合考虑生理、心理和行为等多个方面，采取相应的措施来改善相关不适。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。如果情况严重或持续不适，建议寻求专业医生的帮助。
-
-
本溪市中医院 男性科
擅长：擅长治疗阳痿、早...
-
-
本溪市中医院 男性科
擅长：擅长治疗男性不育...
-
-
淄博市中医医院 男性科
擅长：目前重点研究前列...
-
-
大连市中医院 男科
擅长：对男性性功能障碍...
-
-
齐齐哈尔中医医院 男科
擅长：对阳痿早泄、不育...
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长：对内分泌科疾病的...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长：高危产科的诊治及...
-
-
湖南省妇幼保健院 妇一科
擅长：擅长妇科各类手术...
-
-
包茎手淫
手淫是指自慰。包茎自慰是指包茎的男性在进行自慰的过程中，由于包皮无法完全露出龟头，可能会影响自慰的质量和体验。包茎自慰可能会带来一些不良影响和问题。首先，包茎自慰可能会导致清洁难度增加。由于包皮无法完... 详细»
-
-
手淫危害
手淫是一种不正当的性行为，会对身体和心理产生一定的危害。首先，手淫可能引起生殖器官疾病。频繁手淫可能会导致生殖器官损伤，包括龟头炎、尿道炎、前列腺炎等疾病。此外，手淫可能导致勃起功能障碍，由于手淫时刺... 详细»
-
-
手淫遗精
手淫是指自慰，自慰遗精是由于自慰过频或过度而造成的遗精现象，通常表现为梦遗或者无意识地在睡梦中遗精，严重影响了男性的生活质量和身心健康。自慰是指通过手动刺激自己的生殖器以达到性高潮的行为，而遗精则是指... 详细»
-
-
不经常手淫但手淫秒射
手淫是一种正常且普遍的性行为，几乎所有人都会尝试过。其中手淫的频率、方式和产生的快慢都是个体差异的表现。手淫秒射的情况并不少见，这可能是由于多种因素导致的。以下是几点可能的原因和建议：1.频率：虽然说... 详细»
公众号
头条号
百家号