手淫指的是自慰。一般自慰并不会直接导致男人身材矮小，身材的高矮主要取决于遗传、饮食、运动等因素，而与自慰并无必然的直接关系。
过度频繁的自慰可能会导致性功能障碍。因为自慰过程中使用的刺激方式与性交不同，长期使用刺激方式可能会使身体逐渐适应，降低对其他刺激的反应能力。
过度频繁的自慰可能会导致精神压力和焦虑。由于自慰过程中需要高度集中注意力和控制自己的欲望，因此长期进行可能会导致精神疲劳和焦虑情绪。负面情绪可能会影响到男性的情绪状态和心理健康，影响到生活质量和身体健康。虽然自慰对身体有一定的影响，但是一般不会影响到男性的生长发育，也不会导致身材小的情况出现。
平时无需过分担心自慰对身材生长的影响，更应该注意保持良好的生活方式和饮食习惯，进行适当的运动，若有异常需及时就医。
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