手淫指自慰。自慰过多过多小便的次数过多背上起了些红点，可能是由于手淫过度刺激了生殖器官和泌尿系统，导致身体出现了不适反应，一般可以通过控制自慰频率、注意个人卫生、避免不洁性行为等进行改善。
1.控制自慰频率：减少手淫的次数可以缓解小便次数过多的症状。同时，也可以避免对身体造成过度刺激。
2.注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，避免使用刺激性强的洗涤剂和化妆品。同时，也要避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
3.避免不洁性行为：为了预防性病的发生，应该避免不洁性行为，使用安全套等避孕措施。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医治疗。医生可以根据具体情况开具相应的药物治疗方案。
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