手淫指自慰，是人类性行为中的一种常见方式，自慰的多一般会有生活习惯影响、生理影响、心理影响等后遗症。
1、生活习惯影响：过度自慰可能导致个体养成不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，可能进一步影响身体健康，导致免疫力下降、肥胖等问题。
2、生理影响：男性过度自慰可能导致生殖器官疲劳，出现勃起功能障碍、早泄等问题，长期过度自慰还可能导致精子质量下降，影响生育能力，女性过度自慰可能导致内分泌失调，引发月经不规律、痛经等症状。
3、心理影响：过度自慰可能导致心理依赖，使个体在日常生活中难以获得满足感和幸福感，过度自慰可能导致自卑、焦虑、抑郁等心理问题。
若因过度自慰出现身体或心理不适，应及时就医，积极治疗。
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