手淫一般是指自慰。自慰是一种常见的性行为，但如果频繁进行或过度刺激会导致精液不液化。这可能会影响男性的生育能力，因为正常的精液应该在射出后迅速液化，以便精子能够自由游动。可以采取以下措施：
1.减少手自慰频率：适当减少自慰的次数，可以减轻对生殖系统的刺激，有助于恢复精液的正常液化能力。
2.注意个人卫生：保持外阴部清洁干燥，避免感染引起前列腺炎等疾病。
3.饮食调理：多吃富含锌、维生素E等营养素的食物，如牛肉、猪肝、核桃等，有助于提高精液的质量和液化能力。
4.避免长时间坐着：长时间坐着会增加盆腔压力，影响血液循环和神经传导，从而影响精液的液化能力。因此，建议适当运动或站立工作。
总之，自慰导致的精液不液化问题需要及时就医进行治疗。同时，注意个人卫生、饮食调理和生活习惯，也是预防和改善该问题的重要措施。
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精液不液化的症状
精液不液化会导致精子呈胶冻状或者比较粘稠，一个小时以上都不会液化，甚至出现团状、块状以及片状；射精时会伴有血精、疼痛等症状，甚至表现为阳痿、早泄、遗精；以及全身性的症状比如失眠、疲劳、头晕、心悸、精神... 详细»
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精液不液化的诊断
正常精液在射精时呈现液化状态，但立即凝固成果冻状或凝块状，约10 ~ 20分钟后液化成水样液体，此过程称为精液液化，属于正常生理现象。如果精液排出体外，超过30分钟仍是胶状的，那是一种病理状态，叫精液... 详细»
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精液不液化的原因
正常男性的精液在刚开始射出体外的时候就是液化的状态，大约在三分钟左右会凝固成果冻状，大约在十分钟到三十分钟左右，男性的精子会呈液化成水，而精液不能液化的男性，精子在超过三十分钟，甚至一个小时还是凝固状... 详细»
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