阳痿可分为真性阳痿和假性阳痿。真性阳痿是指由于生理原因导致的勃起功能障碍，假性阳痿则是指由于心理因素导致的勃起功能障碍。以下是判断真性阳痿和假性阳痿的方法：
首先，要观察自己的勃起情况，是否存在无法获得或维持硬度的情况。其次，要关注勃起功能障碍出现的频率和持续时间，如果是偶尔出现且是在特定的情境下，可能是假性阳痿；如果是长期存在且不受外界因素影响，可能是真性阳痿。
在发现自己存在阳痿症状时，应及时就医进行详细的身体检查和心理评估，以明确病因和诊断结果。针对不同类型的阳痿，治疗方法也有所不同，可采取药物治疗、心理治疗、生活方式改善等综合治疗措施。
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