阴茎在疲软和勃起时的长度和粗度是男性生殖器的重要指标之一。测量这些数据可以帮助医生评估男性的健康状况，同时也可以帮助男性了解自己的身体情况。下面是关于如何测量阴茎在疲软和勃起时的长度和粗度的一些科普知识。
首先，测量阴茎长度时，需要使用一个软尺或硬尺。在疲软状态下，将尺子横放在阴茎的上方，紧贴着腹部，然后向下方测量到阴茎的尖端。在勃起状态下，同样是将尺子横放在阴茎的上方，紧贴腹部，然后向下方测量到阴茎的尖端。一般来说，阴茎在勃起状态下的长度会比在疲软状态下的长度长一些。
其次，测量阴茎的粗度时，需要使用一个软尺或硬尺，以及一个卷尺。在疲软状态下，使用软尺或硬尺围绕阴茎的最宽处，然后记录下来。在勃起状态下，同样是使用软尺或硬尺围绕阴茎的最宽处，然后记录下来。除此之外，还可以使用一个卷尺围绕阴茎的最宽处，然后记录下来，这样可以得到更准确的测量数据。
需要注意的是，测量阴茎的长度和粗度时，要保持身体放松，避免因为紧张或勉强造成误差。此外，测量时要确保使用的尺子是准确的，避免因为工具的不准确导致测量结果出现偏差。
最后，值得一提的是，阴茎的大小并不是衡量男性性能力和魅力的唯一标准，每个人的身体状况都是不同的，重要的是要保持身体健康，积极面对自己的身体。如果对自己的阴茎长度和粗度有困惑或疑问，可以咨询专业医生，寻求适当的建议和帮助。
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