山竹也被称为莽吉柿、山竹子以及倒捻子等等，原产于马鲁古，如今在亚洲和非洲的热带地区广泛栽培，在我国福建、广东、云南以及台湾等地均有种植。作为一种著名的热带水果，山竹的果皮光滑，果肉含有丰富的碳水化合物，既可以直接食用，也可以制成果脯。通常情况下，山竹可以分为多种品种，比如沙竹果、花竹果以及油竹果等等，不同类型的山竹有不同的外形和口感。
咳嗽患者可以吃山竹吗
山竹中含有丰富的营养物质，包括膳食纤维、多种维生素、糖类以及钙、钾、磷等矿物质，可以对身体起到补养作用，适合营养不良和病后体弱者食用。营养学研究发现，每100克山竹中约含有0.2克的脂肪、0.66克的蛋白质以及17克的糖类，可以为人体提供能量支持。中医认为山竹含有一种特殊的物质，具有降燥和清凉解热的功效，可以克榴莲的燥热。通常情况下，普通咳嗽患者可以适量食用山竹，一般不会对病情造成明显的影响。值得一提的是，由风寒感冒引起的咳嗽患者则不宜食用山竹，因为山竹性凉，食用后可能会加重病情。
吃山竹的注意事项
1、山竹性凉，每次不宜食用过多，以免引发腹痛或腹泻等不适症状。
2、变质的山竹不宜再食用，否则可能会导致肠胃不适。
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咳嗽有痰可以吃山竹吗
山竹含有蛋白质、脂类、碳水化合物、叶酸d等各种维生素，对身体有很好的滋补作用，适用于营养不良，体弱多病，疾病痊愈等患者食用。另外，山竹果具有清热解毒的功效，可改善皮肤问题，如痤疮、体内毒素积聚引起的油... 详细»
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