精子活动力不足和少精是男性生育力的两个重要指标。精子活动力不足指的是精子在射精后的移动能力不足，而少精则是指精液中精子数量不足。
精子活动力不足可能由多种因素引起，包括生活习惯、环境因素、饮食等。长期暴露于高温环境、吸烟、酗酒、缺乏运动等不良生活习惯都会影响精子的活动力。另外，患有一些疾病如睾丸炎、前列腺炎等也会影响精子的活动力。因此，建议男性朋友们要注意保持健康的生活方式，避免不良的生活习惯，以提高精子的活动力。
而精子数量不足可能受到遗传因素、患有生殖系统疾病、药物影响等因素的影响。一些男性可能存在精子数量不足或质量不佳的问题，这会直接影响到受孕的成功率。对于这类情况，建议及时就医进行检查，找到问题的原因并进行治疗。
总之，精子活动力不足和少精可能会影响男性的生育力，但通过积极的措施和合理的治疗，大多数情况下都能得到改善。
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