手淫指的是自慰。经常自慰身体骨头疼，这可能是营养不良、神经系统紊乱、脊椎问题等原因导致的，需要及时诊治。
1.营养不良：自慰导致大量的精液流失，使得身体内的营养成分减少，特别是因为其中含有丰富蛋白质，维生素和矿物质等物质，营养不足会导致骨骼疼痛。
2.脊椎问题：过度自慰会导致盆腔器官充血、肌肉紧张等问题，增加了腰椎的压力，同时也会影响到身体的骨骼结构，导致骨头疼痛。
3.神经系统紊乱：自慰过度会导致性神经的兴奋状态，持续刺激会导致神经紊乱，从而引起身体骨头疼痛。
如果经常出现骨头疼痛的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议适度自慰，避免过度，以保持身体健康。
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