经常手淫确实会对精子质量产生一定的影响。手淫过度会导致性功能紊乱，影响精子质量和数量，因此，科学家建议男性朋友在平时尽量少手淫，以免影响健康。
手淫对精子质量的影响主要体现在以下几个方面：
1.精子数量减少：长期过度手淫会导致阴茎勃起频繁，精液排出过快，从而导致精子数量减少。精子数量的减少会直接影响生育能力。
2.精子活力下降：过度手淫会导致性器官疲劳，影响精子的活力，使得精子在受精能力上下降。
3.精子畸形率增加：手淫次数过多会导致精子的形态异常率增加。畸形的精子对受精能力影响较大。
另外，手淫还可能导致前列腺充血和过度兴奋，从而影响前列腺的健康，长期影响会导致前列腺炎等疾病。
因此，对于经常手淫的人来说，有必要适当控制手淫的频率，以保持身体健康和生育能力。正常的性生活对于维持健康精子的数量和质量非常重要，而过度手淫则会对精子质量产生不利影响。
需要指出的是，并不是说手淫就是不好的，它并不会引发疾病。但是如果手淫的次数超过了身体的承受范围，就会对身体产生一定的影响。因此，适量的手淫频率仍然需要根据个人的身体状况来确定。
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