勃起是男性生理上一种健康自然的反应，但如果出现频繁勃起或者持续时间过长，则可能会影响日常生活和心理健康。下面来讨论一下阴茎老是勃起的原因及解决方法。
首先，阴茎老是勃起的原因可能有多种，包括生理性因素和心理性因素。生理性因素可能包括荷尔蒙水平的变化、性刺激、睡眠时勃起等；而心理性因素可能包括性焦虑、紧张、激动等。青春期男性由于荷尔蒙水平的变化以及性兴奋更容易出现勃起。
要解决这个问题，首先需要认识到勃起是一个自然的生理反应，不必过分担心或者感到尴尬。可以采取一些方法来缓解勃起带来的不适感。比如可以试着放松身心，进行深呼吸等放松技巧，使自己的心情得到缓解；也可以选择进行体育锻炼，引导身体的能量，消耗掉过多的性兴奋状态。而在性生活方面，可以建议适度的性生活，通过释放性压力来减轻勃起的频率。
在一些特殊情况下，如果勃起过于频繁或者持续时间过长，严重影响到日常生活和学习工作的话，建议寻求专业的医生帮助，了解是否存在一些潜在的健康问题或者心理问题，然后进行合理的治疗。但是大多数情况下，勃起是身体正常功能的表现，不必过分紧张和焦虑。
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