钙元素和维生素都是人体必需的营养物质,可以在机体内发挥各自的生理作用,从而维持细胞的新陈代谢。其中钙元素广泛存在于骨骼、牙齿以及血液中,可以促进身体的生长和发育,并控制人体的血压和心率。如果长期缺乏钙元素就会出现生理性钙透支,造成血钙水平下降,影响甲状旁腺分泌甲状旁腺素。而维生素通常不为人体提供能量支持,也不构成人体细胞,但是可以参与机体的代谢过程发挥重要的生理作用。
乳钙和维生素d3可以一起吃吗
1、乳钙就是乳清无机盐的浓缩物,是一种营养价值相对较高的无机盐,容易被人体消化和吸收,适合缺钙人群食用。乳钙往往直接从牛奶中提取出来,是一种纯天然的活性高乳蛋白钙,含有丰富的磷元素和钙元素,可以促进机体对多种营养物质的吸收。目前为止,乳钙是婴幼儿补钙的较佳来源,食用后通常不会引发便秘、浮肿或胀气等不适症状。
2、维生素d3是维生素的一种,又被称为胆骨化醇、烟碱酸氨等等,可以促进机体对钙元素和磷元素的吸收,使得血浆钙和血浆凝水平达到饱和状况。除此之外,维生素d3还可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平,预防氨基酸通过肾脏促进损失,从而促进机体的生长和发育。一般情况下,乳钙和维生素d3可以一起服用,有助于最大程度上发挥营养物质的价值。
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