包皮过紧，也称为包茎，是指包皮无法自由地在阴茎头部周围移动或完全展露阴茎头的情况。包皮过紧可能会带来诸多不适和健康问题，如尿道口有炎症、包皮下垢积聚易引起感染等。那么，包皮过紧应该怎么办呢？
首先，如果包皮过紧影响了正常的日常生活和性生活，建议及时就医。医生可能会建议进行包皮环切手术，通过手术将过紧的包皮割除，以恢复正常的包皮活动度和解决相关的健康问题。
另外，包皮过紧的患者还应该多加注意个人卫生，保持包皮周围的清洁干燥，定期清洗阴茎和包皮，防止垢积和感染的发生。
此外，一些温和的拉伸运动也可以帮助缓解包皮过紧。例如，每天洗澡时轻轻地推动包皮，或者在放松状态下试图逐渐延长包皮的伸展范围，这样可以缓解包皮过紧的症状。
需要注意的是，不建议患者自行进行包皮环切手术或其他治疗。因为包皮过紧可能是由于生理原因引起的，如包皮过长或包皮环的位置过低等，个体情况不同，手术治疗的方法也有所不同。因此，建议在医生的指导下进行治疗。
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