手淫是一种正常的性行为，只要在适当的时间、地点和方式下进行，不会对身体造成伤害。然而，过度的手淫可能会导致一些问题，如心理压力、焦虑、疲劳等。
16岁五年手淫，没变声，阴毛短且少，这可能与多种因素有关。首先，青春期的发育速度因人而异，有的人可能早熟，有的人可能晚熟。一般来说，男性的嗓音变化和阴毛生长通常在青春期开始时发生，但这个过程可能需要几年的时间。因此，现在的情况可能是正常的。
其次，手淫可能会影响到荷尔蒙水平。虽然没有直接的证据表明手淫会导致声音变低或阴毛生长减少，但是过度的手淫可能会导致荷尔蒙水平的波动，从而影响到身体的正常发育。如果担心这个问题，可以尝试减少手淫的频率，看看是否有所改善。
如果对此感到担忧，建议去看医生，进行一些相关的检查，以确定是否存在其他健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，都有助于身体的健康发育。
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