红薯又叫做地瓜。地瓜是豆科豆薯属草质藤本植物的地下根茎，具有一定的食用价值和保健功效。中医认为地瓜味甘，性凉，可以起到健胃益气和润肠通便的作用，有助于改善便秘的不适症状。通常情况下，地瓜呈纺锤形，外层表皮呈淡黄色，肉质偏白，含有丰富的碳水化合物，是夏季常见的一种解暑佳品。
七个月婴儿能吃红薯吗
七个月的婴儿正处于生长发育的阶段，可以逐渐添加面食、粥食、米糊等辅食，促进饮食的多样化。一般情况下，七个月的婴儿可以适量食用地瓜，有助于促进肠胃功能的发育并补充身体需要的多种营养成分。需要注意的是，在烹饪地瓜时应该将其尽量煮软煮烂，以免引起吞咽困难或消化不良的情况。虽然地瓜中含有丰富的维生素、碳水化合物以及膳食纤维等营养物质，但是不建议的宝宝过量食用，否则可能会起到适得其反的作用，不利于消化。
吃地瓜有什么好处
1、地瓜含有丰富的营养物质，它含有人体必需的铁、锌、钙、铜等多种微量元素，可以在一定程度上降低体内的血压和血脂并预防缺铁性贫血。
2、地瓜中含有丰富的淀粉、蛋白质以及糖分等等，有助于增强饱腹感减少其他热量食物的摄入，从而起到减肥瘦身的保健功效。
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宝宝在吃母乳4-6个月以后，就会慢慢的母乳食用的变少，此时需要给宝宝添加辅食来保证孩子的正常发育，营养均衡摄取。辅食的添加主要以容易消化的食物为主，红薯是非常常见的一种食品，而且营养价值也是非常高的，... 详细»
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牛油果别称酪梨、油梨或樟梨，是鳄梨属常绿乔木的果实。牛油果原产于热带美洲，在上世纪初引进我国台湾地区，如今在广东、四川、云南、福建以及台湾当地少量栽培。牛油果呈黄绿色或红棕色，果实呈卵形，主要的食用部... 详细»
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七个月宝宝是否可以吃红薯
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