人流后一般休息7-14天比较合适。
人流会对子宫内膜造成一定程度的损伤。在人流后，子宫内膜需要时间来修复和再生。这个过程通常需要7-14天。在此期间，充分的休息可以减少子宫出血的风险，促进子宫内膜的恢复。若术后休息不足，过早进行剧烈运动或重体力劳动，可能会导致子宫出血时间延长，甚至可能引起感染，对健康不利。
而且，人流对女性的身体是一种较大的创伤，会导致身体虚弱、免疫力下降。术后需要一段时间来恢复身体的各项机能，如体力、免疫力等。一般来说，休息7-14天可以让身体有足够的时间来调整和恢复。
总之，人流后建议休息7-14天，但具体的休息时间还需要根据人流情况和个人体质来调整。在休息期间，女性应注意保持良好的生活习惯，加强营养，避免性生活和盆浴，定期复查，以确保身体的顺利恢复。
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