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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
面瘫也就是面部神经麻痹，在任何年龄段都可能会出现，易患病人群为20~40岁。一般来说男性患者偏多，多为一侧面部偏瘫。面瘫患者的主要症状为口眼歪斜、讲话漏风，在发笑那时候特别明显。面瘫治疗起来还是非常复杂的，需要的时间也比较长。如果能在治疗过程中加以正确护理的话，能够有效的恢复正常。最简单的就是每天按摩瘫痪面肌数次，每次按摩5~10分钟即可。当神经功能得到恢复之后，患者也可以对着镜子来练习面肌运动。
面瘫护理的注意事项
1、一般护理。在面瘫比较严重的时候，一定要注意对面部的保暖。也可以用热毛巾进行热敷，每天热敷3~4次每次10~15分钟，可以有效的缓解面部的僵硬感。
2、多休息。在治疗和护理面瘫的过程当中，都应该保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳才能有利于面瘫恢复。
3、保证营养。面瘫患者的饮食结构应该丰富、科学，最好是选择易消化的食物，避免刺激性食物。
面瘫除了护理还要怎么治疗
1、食疗。在治疗面瘫的过程中，如果把握不好饮食的话可以多进食一些对治疗面瘫有作用的食物，比如说大枣粥、枸杞莲蓉汤。
2、针灸。面瘫大部分都是脸部神经受到严重伤害引起的，脸部的某些穴位可以刺激神经恢复。
3、运动治疗。当面谈恢复到一定程度的时候，可以做一些简单的面部运动，比如说鼓塞、吹口哨等。可以使面部的肌肉得到锻炼，恢复肌肉健康。
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