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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
总想深呼吸一般是生理因素和病理因素导致，病理因素有哮喘、支气管炎等。
一、生理因素
1、情绪紧张：当人处于紧张和焦虑的状态下时，身体会分泌出来一种叫做肾上腺素的荷尔蒙，而这种荷尔蒙会让人的心跳加快、呼吸急促，因此深呼吸会让人感到更加放松。
2、氧气供应不足：当身体缺氧时，通常会出现呼吸急促的情况，这种情况下，深呼吸可以让人感到稍微舒服一点。
二、病理因素
1、哮喘：哮喘会导致患者的呼吸道出现损伤，导致呼吸不畅，患者总是想使劲呼吸。
2、支气管炎：支气管出现炎症后，肺部的功能也会出现下降，导致肺活量异常，患者会经常深呼吸。
除了以上原因外，心力衰竭等也会导致用力呼吸。患者平时需要注意多呼吸新鲜空气，外出时戴口罩。
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