安全期通常指的是在女性月经周期中，由于卵子尚未排出或已排出后失去受精能力，因此同房怀孕几率极低的时期。临床上没有绝对安全期的说法。因为女性的排卵日期可能受到多种因素的影响而发生变化。
一般情况下，从月经开始的第一天算起的连续七天。此时间内，由于月经刚刚结束，新的卵子还未开始发育，因此属于相对安全的时期。
而预计的下次月经来潮前的4~5天，由于卵子已经排出并失去受精能力，或者尚未排出但即将进入黄体期，此阶段也被认为是安全的。
由于女性的排卵日期可能受到情绪、环境、健康状况等多种因素的影响而发生变化。因此，即使在安全时期，没有妊娠需求的情况下，如果同房不做好避孕措施，也可能增加意外妊娠的风险。
如果需要避孕或避免妊娠，建议同房时做好避孕措施。如果存在疑问，可以就医咨询医生的建议。
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