剧烈运动是指高强度、高频率、长时间的运动。剧烈运动可能会增加流产风险，但并不是所有情况下都会发生。
剧烈运动会导致身体产生大量的热量和代谢废物，同时也会增加心脏和肺部的负担。在孕早期，胎儿尚未完全发育成熟，子宫对外界刺激比较敏感，此时进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，可能会增加早产或流产的风险。
另外，剧烈运动还可能引起外伤，比如跌倒、碰撞等，可能会对胎儿造成伤害，甚至导致流产。
建议孕期保持适量的活动，比如散步、瑜伽等，可以增强孕妇心肺功能、提高免疫力、缓解孕期不适症状等。如果运动期间出现不适症状，建议及时就医咨询专业医生。
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流产多久可以运动
流产后一般需要两个月左右的时间可以运动，但需要根据患者恢复的具体情况分析。流产过程中会对子宫内膜造成一定的损伤，此时患者会出现阴道出血的现象，出血时间一般会持续两周左右。而恢复至一个月左右时，会再次出... 详细»
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流产后多久可以运动
流产后一般建议在两个月以后运动，此时对身体的伤害较小。在流产后多数患者一般需要恢复一个月左右，会使子宫内膜到达正常脱落的状态。而想要子宫内膜完全恢复，一般需要两个月左右的时间，但是此时也不要进行过于剧... 详细»
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流产多久可以运动减肥
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什么运动容易引起流产
早孕期间，由于胚胎不牢固，胎盘与子宫壁粘黏不够紧密，所有剧烈的、增加腹压的运动都有可能引起流产，如快跑、跳跃、性交、瑜伽、提重物等，建议早孕期间动作宜轻柔，禁止性生活，避免剧烈运动，勿提重物。中孕期间... 详细»
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