大号指排便。怀孕想排便排不出来，可能是激素变化、子宫增大、饮食习惯改变、运动量减少等原因而引起，可以通过以下方法进行应对：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。每天喝足够的水，保持身体水分充足，有助于软化粪便，使其更容易排出。
2.适度运动：每天进行适量的散步，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.建立良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间上厕所，培养良好的排便习惯。有便意时及时上厕所，不要憋便，以免加重便秘。
4.寻求医疗帮助：如果便秘严重，通过以上方法无法缓解，应及时就医。医生可能会建议使用开塞露等药物来帮助排便，但使用药物时应遵循医生的建议。
如果便秘情况严重，一定要及时寻求医生的帮助。同时，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免加重便秘。
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上大便上不出来怎么办
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大便不出来怎么办
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想上小便但又上不出来难受
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