160的血压算是高的。成年人的高压正常范围的收缩压小于120mmHg，舒张压小于90mmHg。当收缩压在120~139mmHg之间，舒张压在90~89mmHg之间，是属于正常高限。当收缩压在140~159mmHg之间，或者舒张压在90~99mmHg之间，属于一级高血压。而当收缩压在160~180mmHg之间，或者舒张压在100~110mmHg之间属于二级高血压。因此，收缩压若为160的血压，属于二级高血压，是较严重的，会有较大的危害，对身体影响大。
160的血压怎么办
1、首先是生活方面的干预。饮食上应以低盐饮食为主，食盐摄入会促进血压升高。还要保证充足睡眠，保持心境平和，这是治疗高血压的基础。
2、药物治疗。治疗高血压的药有很多种，药物的选择应根据患者的具体情况，在治疗前对病情进行综合评价。降压药应尽量选择长期制备，疗效相对稳定，避免血压波动的发生。
高血压的治疗目标
1、基本目标是降低心血管、脑血管、肾脏和血管并发症和死亡的总风险。抗高血压治疗的好处主要来自于降低血压本身，对于普通高血压患者，建议在改善生活方式的基础上，根据患者的高血压风险决定是否给予降低药物与药物治疗方案。
2、对于妊娠高血压综合征患者，治疗的主要目的是保证母婴安全和顺利分娩，减少并发症，降低死亡率。对轻度高血压患者应重视非药物治疗，积极监测血压，定期复查尿常规。
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