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怀孕能吃香菜吗

来源:医联媒体

怀孕又称之为妊娠,妊娠期间一般可以吃香菜,有助于补充营养,保持健康。

香菜富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁、膳食纤维等营养物质,对孕妇有很多好处,比如膳食纤维、抗氧化物质,能够帮助维持血管的弹性、减少贫血风险,促进胎儿的神经发育和细胞分裂,因此一般可以吃。

妊娠期间饮食要注意均衡和多样化,不要过度依赖某种食物或调料。如果有任何疑问或不适症状出现,应及时咨询医生的意见。

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