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怀孕能吃人参果吗

来源:医联媒体

怀孕一般指妊娠,人参果是一种常见的水果。妊娠期间一般情况下能适当吃人参果。

人参果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,孕期适当吃人参果可以补充身体所需要的营养,也有利于胎儿健康发育。但是需要注意不能一次性吃的过多,因为其中含有的糖分比较大,长期大量吃,可能会导致血糖升高。

孕期建议饮食上保持营养均衡,避免吃辛辣刺激性食物,定期到医院产检,有利于胎儿和孕妇自身健康。

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