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怀孕两个月能吃山楂吗

来源:医联媒体

怀孕一般指的是妊娠。妊娠两个月的孕妇一般可以适量食用山楂,但需适量。

山楂是一种富含维生素C、维生素E、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分的水果,适量食用对孕妇和胎儿的健康有益,比如可以促进消化,改善孕妇在孕早期可能出现的食欲不振等情况,因此一般可以吃。但是,山楂具有一定的活血化瘀作用,不能摄入过多,以免对胎儿产生异常影响。

孕妇在妊娠期间应该注意饮食的多样性和均衡性,多食用新鲜蔬菜水果,并且适量运动,保持心情愉快,会有利于孕妇和胎儿的健康。

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