怀孕通常指的是妊娠。妊娠两个月时肚子下坠感可能是由于子宫增大引起的，是正常的生理现象。可以通过以下方法改善：
1、休息：妊娠初期尤其需要充分休息，避免长时间站立或坐着，可以躺下来稍事休息，有助于缓解下坠感。
2、适当运动：适量的运动可以帮助加强身体的肌肉和韧带，有助于减轻下坠感。如散步、孕妇瑜伽等适合的运动方式都可以尝试。
3、穿戴舒适的衣物：穿着舒适宽松的孕妇装，避免穿着过紧或束缚的衣物，有助于减轻腹部的不适。
如果下坠感严重，伴有出血或其他不适症状，建议尽快就医。医生会进行全面的检查，确定下坠感的原因，并给予相应的治疗建议。
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