在怀孕初期，由于体内激素水平的变化，许多孕妇会出现不同程度的胃部不适，类似于胃病的症状如果怀孕初期胃难受像胃病，可以采取以下措施缓解症状：
1.饮食调整：避免油腻、辛辣、刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。少食多餐，避免过饱或过饥。
2.适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适。但要避免剧烈运动，以免加重症状。
3.体位改变：睡觉时可将床头抬高15-20厘米，有助于减少胃酸反流。此外，尽量避免弯腰、下蹲等动作，以免加重胃部不适。
4.心理调节：怀孕初期胃部不适可能会让孕妇感到焦虑和紧张，这也会加重症状。因此，孕妇要注意心理调节，保持心情愉快。
5.药物治疗：如果胃部不适症状严重，影响日常生活，可在医生的指导下服用一些药物进行治疗，但要避免自行用药。
需要注意的是，怀孕初期胃部不适虽然常见，但也不能掉以轻心。如果症状持续加重或伴有其他不适，如腹痛、阴道出血等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
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