怀孕期间吃水果有益无害，但过量摄入水果也可能会对身体造成负面影响。
首先，水果中含有大量的果糖，长期摄入过多的果糖可能会导致血糖水平升高，从而增加患妊娠糖尿病的风险。其次，过量摄入水果也可能会导致体重增加过快，增加孕妇患妊娠期高血压、胎儿超重等问题的风险。
此外，一些水果中也含有高浓度的激素，对孕妇的内分泌系统有一定的影响，可能会导致激素失调，从而影响胎儿的健康。
因此，在怀孕期间，建议适量食用水果，每天控制在200-300克。同时，多样化食用水果种类，不要过度依赖某一种水果。对于孕妇来说，最好选择一些含有叶酸、维生素C等营养元素丰富的水果，如橙子、草莓、猕猴桃等。
建议孕妇在饮食方面咨询专业医生或营养师的建议，根据自身的实际情况进行合理的膳食安排。
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