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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
高血糖患者可以喝一些绿茶、普洱茶、乌龙茶和其他一些茶。其实糖尿病患者平时可以喝一些不含糖的茶，不会影响血糖指数。高血糖的患者通常需要饮食控制，多吃易消化的食物，不要吃太油腻或高热量食物，少吃甜食。如果患者通常有喝茶的习惯，则可以正常进行。
血糖高能喝什么茶
1、荷叶茶。在高血糖患者中喝荷叶茶对健康非常有帮助，因为荷叶茶的降血糖作用非常明显，食用荷叶也具有促进血液循环和消散血瘀的作用。也可以起到很好的预防作用。
2、绿茶。绿茶中的茶多糖具有降糖作用，茶多糖中也含有蛋白质，高血糖患者需要补充大量蛋白质，而绿茶还具有降血脂作用。
3、菊花山楂茶。血糖高的患者通常可以喝一些菊花山楂茶， 菊花山楂茶是对高血压、高血脂、高血糖患者进行辅助治疗的一种茶。山楂菊花茶对调节患者血糖有很好的作用。
血糖高能喝什么饮料
1、白开水。糖尿病患者无需限制饮水，多喝水，因为血糖升高后，尿液中排出的糖分过多，体内携带了过多的水，导致尿量增加。多喝水可以起到自我保护的作用。
2、牛奶和豆浆。牛奶和豆浆对糖尿病患者来说是较好的饮料，因为牛奶富含某些蛋白质和钙以及各种营养素。如果糖尿病患者血脂高，肾功能栓塞差，最好选择脱脂牛奶。
3、无糖饮料。糖尿病患者只能选择无糖饮料，因为无糖果汁富含维生素，微量元素和膳食纤维，而且一些新鲜果汁中所含糖的含量会相对较高，不要喝。
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