怀孕通常指的是妊娠。妊娠11周腰疼是很常见的现象，可能是激素变化、子宫扩张、尿路感染等原因导致的。
1、激素变化：怀孕期间，体内激素水平会发生明显变化，可能会影响到骨盆区域的神经和肌肉，导致腰疼。
2、子宫扩张：在怀孕早期，子宫会逐渐扩大以容纳发育中的胎儿。这个过程可能会导致腰部肌肉和韧带的拉伸和紧张，从而引起疼痛。
3、尿路感染：怀孕期间，由于子宫增大压迫膀胱，容易引起尿路感染。如果出现尿频、尿急、尿痛等症状。
还可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松等原因导致。如果症状加重并导致腰疼，建议及时就医检查并接受治疗。
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