心率增快的情况分多种类型，比如窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、房颤等。针对不同的心率加快，采取的处理措施也是不一样的。需要先到医院检查后明确诊断，查明导致心率过快的原因。主要治疗方法是去除病因后，多休息少走动，还要避免情绪紧张和劳累，一般心率是能够恢复正常的。
一、影响心率的原因分析
如果患者处于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等状态之下，还有身体存在感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等疾病时，都会引起心率过快的情况。但是一些长期从事重体力劳动的患者，还有需要长期训练的运动员，以及患有甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸等疾病的患者，会存在心率过缓的状态。
二、降低心率的方法
1、经常性的参加各种强度适宜的运动，能够使得患者的静息心率减慢。虽然在运动时心率会有所加快，但是当心肺功能得到锻炼后，静息心率会更加平稳。
2、心率过快表明患者的运动量过大，一般运动尽量不要超过1小时，每次运动的时间也应该以30~60分钟为宜，每周可以至少坚持进行3次运动。
3、患者还需要改正不良的生活方式，包括熬夜、吸烟、饮酒等，建议患者少喝浓茶和咖啡。
4、患者在生活中应该尽量保持心态平和，减少着急、生气、紧张的次数。
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