晚上经常口渴排除一些临床上的疾病所导致的,最常见的是患有糖尿病,因为糖尿病的病人容易出现多饮、多食、多尿等症状。还要排除一下有没有鼻息肉或者鼻中隔偏曲、肥大,因为这样会导致鼻塞,夜间睡觉的时候会出现张口呼吸的现象,就会导致口干、口渴。所以要明确原因,建议到医院检查一下,以排除是疾病所造成的。
晚上经常口渴的原因:
1、晚上口干一般是阴虚导致的,晚上属于阴,晚上口干明显应该是阴虚火旺导致的。
2、糖尿病的患者,糖尿病患者在血糖升高控制不佳时,在将葡萄糖从尿液中排出导致渗透性利尿会带走体体内的水分,所以患者会出现口渴多饮的症状。
3、生理性的口渴,比如天气炎热、吃盐过多、剧烈运动后、喝水量少等都可以出现口渴的症状。
4、身体中的水分不够,当频繁的进行运动或者长时间待在高温的环境下就会出现口渴,此情况下会让身体中的水分大量的流失,没有足够的水分来滋养身体,从而让各个器官出现缺水的情况。
晚上经常口渴应该怎么做:
1、饮食宜清淡,食盐要少,可用百合麦冬泡水或熬汤饮用。如过段时间仍无改善,则应及时到医院就诊,以免病情恶化。
2、不要吃辛辣刺激食物,多喝水,不要熬夜,适当加强锻炼。
3、临睡前喝杯凉开水,早上起来后,喝一杯淡盐水,补足夜间流失的水分。
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