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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
🎯哺乳期妈妈常常会遇到涨奶和堵奶的问题，两者虽然都与乳汁有关，但却存在一定的差别。那么你知道涨奶和堵奶的区别有哪些吗？
📖首先，涨奶通常是由于乳汁分泌过多，且乳房未能及时排空所引发的。此时乳房会呈现充盈、坚硬的状态，有时还伴有轻微疼痛。这是因为乳汁不断产生，在乳房内积聚，使得乳房内部压力升高。🥺而堵奶则是乳腺管部分或完全堵塞，致使乳汁不能顺畅流出。乳房会出现硬块，并且伴有明显的疼痛感，这是因为乳腺管堵塞后，乳汁无法正常排出，在局部淤积形成硬块。
🚨其次，涨奶时乳房整体呈现肿胀状态，整个乳房都有胀满感。而堵奶则有明显的局限性硬块，通常是在乳腺管堵塞的部位形成，硬块的位置相对较为固定。
🛠️最后，涨奶通过频繁哺乳或使用吸奶器泵奶等方式，及时排出乳汁，一般就可以缓解。而堵奶可能需要专业的按摩手法来疏通乳腺管，或者在严重的情况下，需要医疗干预，如接受医生的治疗等才能有效疏通，否则可能会引发乳腺炎等问题。
🌿哺乳期妈妈要注意保持乳房清洁，定期哺乳，避免乳腺炎的发生。如有不适，及时就医。关爱自己，才能更好地照顾宝宝。👶分享这篇文章，让更多妈妈了解涨奶与堵奶的区别，一起为健康哺乳助力！记得点赞、评论、转发哦~
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