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林琳 主治医师 中山大学附属第六医院 妇科
👩🍼准妈妈们在🧘♀️孕期如果发现孕酮低，可能会有些担心，有的可能会出现一些症状，比如可能增加流产的风险等。那怎样能快速补充孕酮呢？
常见补充方法如下：
🌿食物补充
可以多吃一些富含大豆异黄酮的食物，如豆浆🥛。每天喝一杯豆浆，能为身体提供一定量的植物雌激素，有助于提升孕酮水平。还有坚果类食物，像核桃、巴旦木等🥜，它们富含维生素E等营养成分，对孕酮的补充也有帮助。
🌟药物治疗
常见的有黄体酮胶囊，可在医生指导下服用💊。它能直接补充孕酮，快速提高体内孕酮含量。地屈孕酮片也是常用药物之一，能有效调节孕酮水平。
🔥肌肉注射
对于孕酮过低的情况，医生可能会建议肌肉注射黄体酮注射液💉。这种方式能使药物更迅速地被吸收，从而更快地提升孕酮值，但需要在医院由专业医护人员操作。
💖如果发现孕酮低，要及时就医并按照医生的建议进行补充。同时，要保持良好的心态，注意休息。希望准妈妈们都能顺利度过孕期，记得点赞👍、评论💬、分享👭、转发📣哦！
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