亲爱的孕妈妈们，你们有没有在孕期遇到过胸闷气短的困扰呢？别担心，这种情况在孕期其实很常见，但了解原因和应对方法很重要哦！
🌷1、子宫增大：在孕晚期，随着胎儿的生长，子宫逐渐增大，可能压迫到周围的器官和组织，包括肺部，从而影响呼吸功能，导致孕妇出现胸闷气短的症状。
🌷2、激素水平变化：孕妇体内雌激素和孕激素的增加，可能会放松平滑肌，包括子宫平滑肌和支气管平滑肌，从而影响呼吸功能。
当孕妇出现胸闷气短的现象时，一定要提高警惕，多观察自身健康情况，积极做好护理措施！
🌺1、调整呼吸：当孕妇感到胸闷气短时，可以尝试深呼吸或腹式呼吸来放松身体，改善呼吸功能。
🌺2、保持舒适姿势：孕妇可以选择一个舒适的姿势躺下或坐下，用枕头垫高头部，以减轻胸部压力。
除了积极进行护理以外，积极治疗也是恢复的关键！若是这篇文章能够帮助到你，就赶紧点赞并收藏吧~
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