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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
我们都知道焦虑症和强迫症是常见的心理疾病，它们就像隐藏在暗处的阴影，给患者的生活带来诸多困扰。而在心理疾病的范畴中，还有一种不容忽视的病症——忧郁症。忧郁症早期有什么症状呢🧐？
忧郁症通常是指抑郁症。在抑郁症早期，存在着一系列较为明显的症状。
1、情绪低落：大脑中的神经递质，😔如血清素、多巴胺等水平出现了失衡的状况。血清素的减少对情绪调节有着至关重要的影响，它就像是调节情绪的“阀门”出现了故障。同时，大脑的奖赏系统功能也受到了干扰，患者无法像正常状态那样感受到快乐，负面情绪就如同潮水般容易占据上风，使得患者持续处于低落的情绪状态中，对周围的事物缺乏积极的情感反应，仿佛世界都失去了色彩🎨。
2、兴趣减退：😕神经递质的这种异常改变影响了大脑的动机和奖赏通路，就像道路出现了堵塞或损坏。对于患者来说，以往那些喜欢的活动，如今在参与时神经兴奋度明显降低。而且，抑郁症引发的负面认知也在作祟，它会让患者觉得这些活动毫无意义，如同在做无用功，从而导致兴趣减退。
3、精神萎靡：😴大脑神经递质紊乱会使大脑能量代谢异常，神经系统的兴奋性降低，就像机器的动力不足。同时，抑郁症带来的心理压力和负面情绪会消耗大量的精神能量，而且这种心理状态还会对身体机能产生影响，导致患者出现精神萎靡、乏力的现象，整天都无精打采，💪做什么事情都感觉力不从心。
对于忧郁症患者，🌟身边的家人和朋友要给予充分的理解和支持，不要指责或忽视他们的情绪。患者自身要积极配合治疗，💊按时服药或接受心理治疗。同时，保持规律的生活作息，适当进行运动，像散步、瑜伽等。帮助患者逐渐走出忧郁的阴霾。
这篇关于忧郁症的内容希望大家能点赞、分享🔄，让更多人了解忧郁症早期症状和注意事项，帮助那些受忧郁症困扰的人。
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