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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
我们呢有时候会发现自己或者身边的人，对食物越来越没兴趣，甚至看到食物就厌烦，体重也在不断下降呢？这可能是患上了厌食症。那么，厌食症怎么治疗呢？
厌食症一般情况下可以通过饮食调理🍽️、心理治疗、药物治疗💊等方式治疗。
饮食调理：饮食调理是从重建正常的饮食模式入手。先从少量、易消化食物开始，如米汤🥣、软面条等，逐渐增加食物量和种类。这能让长期受饥饿或过度节食损害的胃肠道慢慢适应，恢复其正常的消化和吸收功能，同时为身体补充必要的营养，改善身体的营养储备状况。当胃肠道逐渐恢复功能后，患者对食物的接受度也会提高，为进一步增加食量和丰富食物种类奠定基础。
心理治疗：💭厌食症往往和患者对自身形象的扭曲认知、🧠心理压力等心理因素密切相关。心理治疗，例如认知行为疗法，可帮助患者识别和改变对体重、体型和食物的不合理观念。🤝通过心理咨询师与患者建立信任关系，引导患者正视自己的情绪和心理问题，缓解因心理因素导致的对进食的恐惧和抵触，从而促进正常的饮食行为。在这个过程中，患者会逐渐认识到健康的重要性，而不是过度关注外表带来的不合理压力。
药物治疗：💊药物治疗可辅助缓解厌食症状。如舍曲林，它是一种抗抑郁药，能调节患者的情绪，减轻焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪常常与厌食症相伴，改善情绪有助于减少对进食的抵触。赛庚啶是一种可增加食欲的药物，它通过作用于中枢神经系统的相关受体，刺激食欲中枢，从而提高患者对食物的兴趣和摄入量。合理使用药物可以在一定程度上改善患者的食欲和心理状态，为综合治疗提供支持。
对于厌食症患者，家人和朋友要给予充分的关心和支持，营造轻松的进食环境，避免在吃饭时指责或给患者压力。要密切关注患者的身体状况，如体重⚖️、血压、💓心率等，一旦出现异常及时就医🏥。患者自身要保持规律的作息，适当进行一些轻度运动，这有助于改善身体机能和心理状态。
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