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戴诗蕾 主治医师 广州医科大学附属肿瘤医院 中西医结合科（内科六区）
😟在中医的领域中，血瘀是一种常见的病理状态，很多人都深受其扰。那么，血瘀到底该吃什么中成药呢？
当出现血液时，可以在医生指导下使用活血化瘀类、理气活血类、温经活血类等药物治疗。
1⃣活血化瘀类：血瘀主要是由于血液运行不畅，停滞于经脉或脏腑组织中。活血化瘀类中成药能够促进血液流通，消除瘀血，改善血液循环。比较常见的药物包括复方丹参滴丸、血府逐瘀丸等。
2⃣理气活血类：气行则血行，气滞则血瘀。理气活血类中成药通过调理气机，促进气血运行，从而达到活血化瘀的目的。常见的药物包括柴胡疏肝散以及逍遥丸等。
3⃣温经活血类：寒凝可导致血瘀，温经活血类中成药能够温通经脉，驱散寒邪，促进血液运行。常见的药物包括少腹逐瘀颗粒、艾附暖宫丸等。
也可使用通络活血类以及补血活血类的药物。
在血瘀的治疗过程中还需要注意以下事项。
🥦多吃一些具有活血化瘀作用的食物，如黑木耳、洋葱、山楂、玫瑰花等。避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
🤸♂️选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳等，每周坚持运动3-5次，每次30分钟以上。
❤️血瘀不可怕，只要我们了解它，积极采取措施进行调理，就能够改善身体状况。
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