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曾昭华 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
你是否也认为血小板低就是贫血？其实，血小板是血液中的小细胞片段，而贫血则是指血液中红细胞数量减少或功能异常。所以，要记住，血小板低并不代表是贫血，今天我带大家详细了解。
☄️血小板主要负责血液凝固和止血功能，数值偏低是指外周血中血小板数量低于正常范围100×10^9/L，主要表现为皮肤黏膜、牙龈、鼻腔等出血症状，而且严重的血小板降低还会导致关节、内脏等出血现象。贫血则是指外周血中红细胞数量或者血红蛋白浓度减少，这可能会导致氧气输送能力下降，让患者表现出头晕、乏力、面色苍白等症状。所以说血小板低，可能与贫血无直接关系，但是血小板低导致的出血过多还是有可能引起机体出现贫血的。
我们知道了，血小板低不是贫血之后，平时也是要注意做好日常护理的，这样能够减轻身体的负担。
🍒1、补充营养：建议多吃樱桃、红枣等富含铁质的食物，这样能够促进铁剂吸收，帮助补充血小板。
🍒2、充分休息：建议一天保持8小时的睡眠，避免熬夜和过度劳累，这样能够减轻身体负担，帮助病情恢复。
🍒3、适当锻炼：适当进行慢跑散步等运动，可增强身体的新陈代谢，有利于增强身体抵抗力。
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