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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
在育儿的过程中，家长总是希望孩子能够健康成长，拥有健康的体魄。然而，有些孩子却显得比同龄孩子偏瘦，这让不少家长感到担忧。
当小孩出现偏瘦时，一般是因为营养不良、消化不良、睡眠不足等因素引起。可采取一般治疗、药物治疗等方式改善。
1⃣营养不良：🥦饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质。调整饮食结构，增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼、鸡蛋等。
2⃣消化不良：🍲肠胃功能不佳，食物吸收利用率低。在医生指导下，口服双歧杆菌四联活菌散、健胃消食片等药物进行调理。注意细嚼慢咽，减轻肠胃负担。
3⃣睡眠不足：长期睡眠不足，影响生长激素分泌。保证孩子每天有足够的睡眠时间，一般建议9-11小时。
除此以外，也不排除是因为脾胃虚弱、贫血等因素引起。
🚫为了改善孩子偏瘦的情况，家长也需要注意以下事项。
🏃♂️鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、游泳等。
🌟关注孩子的心理健康，避免过度压力导致食欲不振。
每个孩子都是独一无二的，他们的生长发育速度也会有所不同。家长们无需过分焦虑，只要做到科学喂养、合理护理，孩子们一定会健康成长。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请随时联系我。让我们一起为孩子的健康加油！😊
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