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相大勇 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 创伤骨科
网球肘其实并不只是网球运动员的“专利”，很多普通人也会受到它的困扰😣。了解它的症状对于及时发现和治疗网球肘是非常重要的，那么，网球肘的症状有哪些？接下来就一起深入了解一下吧😉。
1、疲劳感：受影响的手臂和手肘可能会感到疲劳和无力。这是因为在网球肘的发病过程中，前臂伸肌肌腱反复受到损伤，肌肉长时间处于一种紧张和修复的循环中。
2、僵硬：肘部可能会感到僵硬，尤其是在早晨或长时间不活动后😟。这是因为在休息时，受损的肌腱和周围组织会出现一些粘连和炎症反应。当试图活动肘部时🌸，就像要把粘在一起的东西分开一样，会感觉很不顺畅。这种僵硬感就像是给肘部上了一层“枷锁”，限制了它的活动自由。
3、握力减弱：网球肘会导致握力减弱，使得手持物品时感到困难。这是因为前臂伸肌肌腱的损伤会影响到它正常的功能，而这些肌腱对于手部的握力有着重要的作用。当想要握住东西时🙌，就像拉绳子一样，需要这些肌腱发挥作用，但是网球肘使得它们“力不从心”。
4、疼痛：疼痛通常在肘部外侧或前侧发生，并可向下传至前臂。这是因为受损的肌腱和周围组织出现了炎症，炎症刺激了周围的神经末梢，从而产生疼痛信号🙅。这种疼痛可能是隐隐作痛，也可能是比较剧烈的刺痛，特别是在用力握拳、伸展手臂或者旋转手腕时，疼痛会加剧。
如果发现自己的肘部出现了上述的疲劳、僵硬、握力减弱或者疼痛等症状，一定要及时就医👩⚕️。平时要根据自身的实际情况，适当休息，不要进行剧烈运动。
希望这篇文章能帮助大家更好地了解网球肘的症状，如果觉得有用，别忘了点赞分享📣！最后，祝大家都能拥有健康的手臂，远离网球肘的困扰，身体棒棒哒💪！
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