🔍肾小球滤过率是衡量肾脏功能的重要指标，它反映了肾脏在单位时间内能将多少血液中的有害物质过滤出去。正常情况下，这个数值是稳定的，但有时候我们会发现它偏高，这又是为什么呢？
🏃♂️ 肾小球滤过率偏高，可能有以下几种原因：
1、高蛋白饮食：高蛋白饮食会导致机体的肾脏的肾小球储备被动员，此时会使肾小球滤过率增加，从而促进代谢废物的排出，进而出现肾小球滤过率偏高的情况
2、剧烈运动：进行剧烈运动时，可能会导致肾血管出现痉挛等现象，使肾小球滤过膜通透性增加，继而出现肾小球过滤偏高的情况。
3、糖尿病：糖尿病早期，血糖升高导致血流动力学改变，导致肾小球滤过率升高，局部存在高压力，高滤过，高代谢导致相应损害。
除此之外，高尿酸血症、系统性红斑狼疮等疾病也会造成肾小球滤过率偏高，需要积极治疗原发病。
🌿 日常调理方面，还需要注意以下几点：
1、合理饮食：保持低盐、低脂、优质低蛋白的饮食原则。
2、适当运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、打太极等，提高身体免疫力。
3、避免烟酒：烟酒会对肾脏造成损害，应尽量避免。
💪肾小球滤过率偏高不容忽视，我们需要及时查明原因，对症治疗，并在日常生活中注意调理，保护我们的肾脏健康！
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